今まで毎週木曜日19：30～20：30に行っておりました、体幹トレーニング＆ストレッチング教室は、9月6日（木）よりピラティスに変更になります。時間の変更はありません。姿勢改善・お腹引き締めを目指し、体の中から美しくなりましょう！