お知らせ
2020/04/01
今日のかんたん運動
今日のかんたん運動は、動物まねこ運動【いぬ】です！ 両手、両膝をついて構えます。...
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2020/04/01
臨時休館再延長
コロナウィルスの感染拡大防止のため、臨時休館が延長となりました。 4月12日に予...
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2020/03/30
今日のかんたん運動
今日のかんたん運動は、アームカールです♪ 腕の強化、引き締めに効果的です(#^^...
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2020/03/29
本日の簡単トレーニング『スクワット』
今日の簡単トレーニングは、スクワットです！ 足を肩幅に開き、ももの付け根に手を添...
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2020/03/27
2020年すこやかキッズスイム教室申し込み受付開始します！！
すこやかキッズスイム教室の申し込み受付を開始します！ 申し込み期間3月18日（水...
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2020/03/18
臨時休館延長のお知らせ
【臨時休館延長のお知らせ】 新型コロナウイルスのさらなる感染拡大防止のため、当初...
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2020/03/05
自宅でできる簡単運動！！
今日は、肩回りを動かして肩こり解消しましょう！ 血流がよくなると、...
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2020/03/02
臨時休館のお知らせ
【臨時休館のお知らせ】 新型コロナウイルスの感染防止のため、2020年3月3日...
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