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プールサイドにトレーニングコーナー新設!

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プールサイドにトレーニングコーナー新設!

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2018/11/04

もうすでにご存じの方もいるかとは思いますが…

波のプールサイド側に、トレーニングコーナーが出来ました!

用意してあるものは…

JOY BEAT(有料)……老若男女・レベルを問わず楽しめるエクササイズプログラムを用意。バリエーション豊富なので、楽しくレッスンできますよ!

ウォーターバック(無料……ウエイト(重さ)に水を使っているために不安定な負荷がかかることで、体幹を意識してトレーニングできます。トレーニング方法はスタッフが伝授しますので、お気軽に聞いてくださいね!

その他、ペダルだけのバイク(通称パティバイク)やダンベル、ヨガマットも完備!こちらもご自由にお使いください。

ご不明な点はどんどんスタッフに聞いてくださいね!皆さんのご利用、お待ちしています!