今日のかんたん運動!!
教室情報
2020/03/19
今日はステップニーアップです。
バランス能力アップ!脚筋力向上に効果的♪
大きな動作で、ふらふらしないように行いましょう(#^^#)
今日はステップニーアップです。
バランス能力アップ!脚筋力向上に効果的♪
大きな動作で、ふらふらしないように行いましょう(#^^#)
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