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本日の簡単トレーニング【ツイストステップニーアップ】

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本日の簡単トレーニング【ツイストステップニーアップ】

パティオ
2020/04/11

リズムに合わせてステップしましょう♪♪

バランス能力アップ、脚筋力向上に効果があります!

大きな動作で、楽しく、笑顔で行ってみてください!