11月30日（月）より毎週月曜日18:30～19:15で【ザ・サーキット】を行います！（祝日は除く）

有酸素運動と筋力トレーニングを合わせて行うエクササイズです。

無理なく、楽しく行うレッスンです。一緒に身体づくりをしていきましょう(^_-)-☆