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10月からスタートする教室のお知らせです♪

お知らせ

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10月からスタートする教室のお知らせです♪

2021/09/23

水曜日 13:00~14:00 フローヨガ 担当:船岡

ヨガの心地良さを体験できるヨガクラスになります。

木曜日 19:00~19:50 骨盤ストレッチ 担当:大井

身体の土台となる骨盤。動きやすく、歪みにくい身体に整え、ボディーラインの引き締めも‼

木曜日 10:00~10:50 いきいき運動~ザ・サーキット~ 担当:角田

いきいき元気なカラダづくりを目指します♪

※ 木曜日18:30~19:20で行っていたポールエクササイズは、月曜日18:30~19:20に曜日変更となります。

ご確認のうえ、ご参加ください。みなさまのご参加をお待ちしています。

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