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体験教室のお知らせ

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体験教室のお知らせ

お知らせ
2024/03/11

現在木曜日のお昼に開催している【かんたん運動~ねころビクス~】が

4月より【~ゆったり運動~ねころビクス】として、朝の時間帯にお引越し予定です!

そこで、沢山の方に運動の良さをわかって頂きたく、特別体験会を開催いたします!

 

3月28日(木)、29日(金)9:30~10:15までの45分間のお教室です。

運動が苦手な方や、身体に痛みがある方など、どんな方でもご参加できます!

寝転んだ姿勢でゆったりと体を伸ばしたり、揺らしたり・・・

是非体験してください!!

 

 

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