自宅で出来る簡単運動‼!
教室情報
2020/03/07
ばんざい捻りの運動です🎵
方の痛みの改善や背中、脇腹の引締めに効果があります‼
呼吸はゆっくりと行いましょう☆彡
ばんざい捻りの運動です🎵
方の痛みの改善や背中、脇腹の引締めに効果があります‼
呼吸はゆっくりと行いましょう☆彡
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