single.php

今日のかんたん運動

お知らせ

最新情報 > パティオ > 教室情報 > 今日のかんたん運動

今日のかんたん運動

教室情報
2020/03/30

今日のかんたん運動は、アームカールです♪

腕の強化、引き締めに効果的です(#^^#)

肘の位置をうごかさない、肘を伸ばしきらないよう注意しておこないましょう!!

アーカイブ