今日の簡単トレーニングは顔トレ第2弾！

あご周りの筋肉をストレッチして、口元を引き締めていきましょう(^^)/

口角を少し上げながら、下唇を上唇に被せて、あごを上げます。そのまま、首を伸ばして、

10秒くらいキープしましょう(^_-)-☆

口角が上がるので、人に与える印象が良くなるかも……(^^♪

洗顔時や入浴時にチャレンジするのも良いかもしれません！

頑張って、やってみてください(*^▽^*)