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今日のかんたん運動

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今日のかんたん運動

教室情報
2020/06/05

今日のかんたん運動は、お腹の横の筋肉を鍛えていきましょう☆

筋肉が伸びたり縮んだりしていますか?

スピードよりも丁寧な動作を心掛けましょう♪

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