今日のかんたん運動
教室情報
2020/06/05
今日のかんたん運動は、お腹の横の筋肉を鍛えていきましょう☆
筋肉が伸びたり縮んだりしていますか?
スピードよりも丁寧な動作を心掛けましょう♪
今日のかんたん運動は、お腹の横の筋肉を鍛えていきましょう☆
筋肉が伸びたり縮んだりしていますか?
スピードよりも丁寧な動作を心掛けましょう♪
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