最新情報 >
教室情報
2020/06/10
今日のかんたん運動
今日のかんたん運動は、ヒップウォーキングです♪ お腹を引き上げて、お尻で歩き体幹...
お知らせ
2020/06/10
営業再開のお知らせ
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、2020年3月3日より臨時休館とさせてい...
教室情報
2020/06/08
今日のかんたん運動
今日のかんたん運動は、ヒップエクステンションです！ 足を後ろに上げて、お尻の筋ト...
教室情報
2020/06/07
今日のかんたん運動
今日のかんたん運動は、ショルダーアダクションです。 バンドを頭の後ろで構え、バン...
教室情報
2020/06/06
今日のかんたん運動
今日のかんたん運動は、ボールをもって腹筋です。！ 身体をひねってお腹の横を鍛えま...
教室情報
2020/06/05
今日のかんたん運動
今日のかんたん運動は、お腹の横の筋肉を鍛えていきましょう☆ 筋肉が伸びたり縮んだ...
花みどり
2020/06/05
パティオｄｅ新鮮！ 深谷産ユリの切り花バイキング 中止のお知らせ
...
教室情報
2020/06/04
今日のかんたん運動
今日のかんたん運動は、ポールを使ったダンベルフライです☆ 胸の筋肉を鍛えましょう...
-
2020年 (126)
-
2019年 (129)
-
2018年 (108)
-
2017年 (5)